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初入秋季谨记三点性保健常识

2019-07-08 13:13:28来源:励志吧0次阅读

  和谐的性生活对夫妻感情增进有很大帮助,也能提升生活品质,因此在这夏末秋初的时期,大家一定要重视性保健常识。在性生活过程中或多或少会出现一些问题,然而这些问题里面有的会影响女性的 ,也有的会影响身体健康。

  下面总结三点性保健常识,希望大家能够对此有所了解,拥有高质量的、和谐的性生活,同时也能拥有健康的体魄。

  问题一:出汗粘身影响 。

  美国一项调查发现, 5%的人曾因为天热多次拒绝亲热,而因为天太冷拒绝亲热的人只有19%。研究人员认为,过高的温度会导致*大量排汗,与欲望有关的化学物质也会随之排出体外, 就会因此减退。

  专家支招:专家指出,夏季要尽量少在高温环境长时间逗留, 前最好调整合适的室温。出汗后要先冲个澡,减少汗液带来的不适,帮助皮肤恢复敏感。 推荐侧卧式。这种姿势会使双方身体接触最小化,因此更适宜高温天气。

  问题二: 过后容易虚脱。

  夏季一些人在 后会出现大汗淋漓、心跳加快、疲惫不堪的症状。有些原本患有高血压、心脏病等基础性疾病或者身体虚弱的人,性生活后还可能出现面色发白、虚脱、心脏不适等问题。

  专家支招: 频率不要太高,要根据身体状况进行调整。白天时间逐渐变长,最好进行午休,保证充足睡眠。天热*会失去很多水分和盐分,可以在 后喝杯淡盐水,及时补充丢失的电解质。饮食上适当吃些菠菜、生蚝等助性食物。

  问题三: 伤风 很常见。

  天热了,人们亲热时喜欢将空调温度调低,但在 过程中,*皮肤表面的毛孔会张开,凉气侵入,很容易感冒。还有些人 后会冲凉水澡或者喝冷饮,这也容易引起 热伤风 , 后出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状。

  专家支招: 前最好提前半小时打开空调,将室温调节到26℃~28℃。温度太低容易受凉,还会降低性器官的敏感性。 时,不要让空调或电扇直吹身体。 后应卧床休息片刻,然后再起来冲温水澡。

  和谐的性生活对于夫妻间感情的增进有很大帮助,但也要同时注意性保健问题,如果忽略这些小细节,可能不仅影响性生活质量和夫妻感情,同时对双方身体也有负面影响。因此专家再次提醒广大的女性朋友,一定要重视性保健问题。

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