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蚕蛹怎么做好吃含丰富的蛋白质

2019-06-08 21:14:35来源:励志吧0次阅读

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鲜蛹含蛋白质比瘦猪肉、鸡蛋、鲫鱼都高出很多,下面为大家介绍的就是蚕蛹怎么做好吃:

蚕蛹怎么做好吃:

主料:蚕蛹400g

调料:食盐适量、调和油适量

炸蚕蛹的做法:

1.蚕蛹洗净后用开水焯熟

2.控水备用

3.热锅后将蚕蛹入锅翻炒炒出剩余水分

4.锅内放油

5.放入蚕蛹翻炒

6.将蚕蛹炒至抻腰发出沙沙声后装入盘中

7.趁热撒上盐

8.用筷子拌匀即可

上文为大家介绍的就是蚕蛹怎么做好吃,你学会了吗?

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