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高血压的六大误区你中过招吗

2019-06-08 15:20:47来源:励志吧0次阅读

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□通信员 罗鑫 金陵晚报 李花

指导专家:江苏省中西医团结医院心血管科副主任医师 谷明林

江苏18岁及以上人群高血压染病率为28.9%,个中男性为34%,女性为24.7%;都市为34.8%,农村为25.3%。三个成年男性就有一个患高血压,都市人群中,3个成年人就有1个“中招”。身边高血压患者险些“处处都是”,那么,在治疗进程中,有许多误区,在这里,就请专家帮各人梳理了一些常见的,但愿可以帮到各人。

误区1:高血压没有症状就不要服药

高血压症状首要有头痛、头晕、头昏、头胀等,严峻者可示意为气喘、呼吸坚苦、浮肿、视力障碍、恶心、吐逆、偏瘫、少尿、胸痛等并发症症状。有典范症状者不多,而临床无症状或症状稍微者很常见。

高血压是用血压计量出来的,是否必要服药是按照丈量的血压值,而不是症状,如按照是否有症状来抉择是否服药长短常伤害的。

误区2:电子血压计丈量血压禁绝确

对付有高血压的患者,每周都必要丈量数次血压,偶然必要同日差异时刻多次丈量。一样平常测血压前,最好苏息分钟,半小时内停止情感感动、饮茶、咖啡、抽烟等。今朝以为上臂式电子血压计与传统的汞柱血压计一样靠得住、精确。行使时每次丈量遍,取均匀值,并做好记录。家庭自测血压,提议选择切合国际尺度(ESH、BHS和AAMI)的上臂式电子血压计,不提议行使腕式或手指式的。

误区3:只要服药,糊口上就不必留意了

恒久僵持糊口方法改进是高血压治疗的基石,公道行使降压药是血压达标的要害,两者缺一不行。

糊口方法好比,镌汰钠盐摄入,提议每人逐日食盐量要低于6克; 体育行为,中等量,每周次,每次一连30分钟阁下;公道膳食,平衡营养;节制体重;彻底戒烟,停止被动抽烟,少量饮酒;开释精力压力,保持乐观的情感。

误区4:只要血压丈量高了就要吃药

血压高不便是高血压病,由于影响血压的身分许多,如求助、眩晕爆发、药物等等,当去除了这些诱因后,假如没有高血压病者,血压就会规复正常,是不必要服药的。

人24小时血压程度是不恒定的,有峰有谷,差异时刻段量血压,其数值有所差异,并且也受天气、生理、身材身分的影响。过度存眷本身的血压,频仍测血压、血压不稳就求助,自行调药,反而影响降压结果。无明明并发症及归并症的稍微高血压,可以通过改变糊口方法,调查3个月后再评估。

轻度高血压颠末公道的非药物治疗后血压如故高者可能中重度高血压应该药物治疗。

误区5:降压药得终生吃,有副浸染

继发性高血压,早期治愈这种原发病,大部门患者血压会规复正常,不必要终生服药。占绝大部门高血压的原发性高血压,绝大部门都必要终生服药,首要目标是心脑肾等各类并发症,进步生命质量,延迟患者生命。

这和“毒品成瘾”、“烟瘾”完全不是一回事。是药物都有必然水平的副浸染,没有副浸染的药物是不存在的。只要在专业大夫指导下,选用吻合的药物,副浸染是可控的,获益必然远宏大于风险。

误区6:降压药不能从贵的药开始吃

药品的价值是首要由药品的药品自己的出产本钱、研发本钱、畅通本钱、上市时刻、得当人群(销量)以及物价部分订价等许多身分抉择的,和药品的浸染机理相关很小。今朝保举的一线降压药物,按药理浸染首要分为5大类,凭证浸染时刻可分为短效、中效和长效药物,无贵药和自制药物的分类。选择降压药物时,起首选择一线药物,然后只管选择长效制剂。

“高血压吃药不能从贵的药开始吃,这样的话就得一向吃贵的药”此类说法完满是错误的。

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